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明德開講!物理治療怎麼幫助你|連邦物理治療所直播首播
直播時間:2025年5月5日(日)晚上8點 首場直播,帶你走進物理治療的世界, 聊聊「身體那些說不出來的不舒服」 也介紹我們明德分院的理念與日常!
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明德開講!物理治療怎麼幫助你|連邦物理治療所直播首播
直播時間:2025年5月5日(日)晚上8點 首場直播,帶你走進物理治療的世界, 聊聊「身體那些說不出來的不舒服」 也介紹我們明德分院的理念與日常!
FAQ
常見問題
物理治療可以幫助睡眠不好或壓力大嗎?
部分可以。肌肉緊繃、神經張力或疼痛常會影響睡眠,治療能緩解身體壓力,有些患者在放鬆手法後睡眠品質會改善。特別是CST顱薦椎治療有這方面的功效喔!
物理治療一星期做幾次?
物理治療通常建議每週做2~3次,以利維持治療效果與功能改善的連續性。急性期可密集治療,穩定後可逐漸減少至每週1次或依照恢復情況調整。慢性病或術後復健者,有時會搭配居家運動,每週回診1次追蹤與調整即可。具體頻率應由治療師依個案狀況評估安排。
治療期間可以運動嗎?需要休息嗎?
建議配合物理治療師指導的運動,適度活動能促進恢復。但若是急性發炎期或術後初期,可能需短暫休息。
什麼情況適合看物理治療
當有以下情況時,物理治療是適合的選擇:
1. 運動傷害:如肌肉拉傷、韌帶扭傷、關節脫臼、韌帶損傷等。物理治療師可以使用專業技術,如超音波、震波,以及徒手治療技術來減輕疼痛和發炎,並且設計針對性的動作訓練來加速復原。
2. 慢性疼痛:例如長期的腰背痛、頸部痛、肩膀不適或關節炎等。物理治療可以透過緩解肌肉緊張、改善血液循環及關節靈活性,幫助改善慢性疼痛並減少對藥物的依賴。
3. 術後復健:如膝關節置換手術、骨折後的復健、脊椎手術等。手術後,物理治療可以幫助恢復活動範圍、增加肌肉力量、改善平衡感,並且預防手術後的功能障礙。
4. 肌肉與關節功能障礙:如果有關節僵硬、運動範圍受限或肌肉無力等問題,物理治療師會針對這些症狀進行運動訓練,強化弱點肌肉,並改善關節的活動性。
5. 神經系統疾病復健:如中風後的復健、帕金森病等神經系統疾病的治療。物理治療師會透過專業的訓練來增強平衡、協調和步態,改善生活質量。
6. 姿勢不良或運動習慣問題:若長期不良姿勢或運動方式導致脊椎或肌肉問題,物理治療師會設計矯正計劃,改善姿勢、增強核心肌群的力量,預防未來的問題。
7. 頭痛問題:如偏頭痛、緊張型頭痛等,物理治療可以透過徒手治療來緩解頸部及肩部的緊張,減少引起頭痛的因素。
物理治療師會根據您的具體情況進行詳細評估,並設計客製化的治療方案,無論是針對疼痛的緩解,還是功能的恢復,都能達到良好的效果。
如果是自費,費用多少?一次多久?
自費費用依療程內容不同,一次大約2000-2500元不等,治療時間通常落在50-60分鐘,會依個人狀況調整。
我去健身房運動很容易受傷,可以來學正確動作嗎?
當然可以!物理治療師能協助檢查動作模式、肌力分布,給你安全有效的運動建議,預防傷害發生。
我可以帶X光或MRI來請你們看嗎?
可以。物理治療師會參考影像結果,但更重視功能與動作表現,兩者結合能更全面安排治療。
我現在不痛了,還需要繼續做治療嗎?
建議持續至功能完全恢復為止,避免只治標不治本。特別是慢性問題或姿勢不良,仍需穩定訓練才能預防復發。
物理治療屬於哪一科
物理治療通常屬於復健科(有些醫院可能稱為物理治療組或物理治療部)。
物理治療可以理賠嗎?
先開醫師診斷證明後,診斷證明日期起算三個月內,到物理治療所治療!而且診斷證明、因主治醫師書面知識允可,施行物理治療,總共依打幾次就幾次,但可以進行保險理賠申請,每三個月回診時需重新開立診斷證明書。
看意外險的實支實付額度給付(上限)。