我又不打網球，怎麼會有『網球肘』?
什麼是網球肘 學名稱為肱骨外上髁炎，屬於肌腱發炎，是一種常見的非創傷型肘部病變。通常會因為常使用前臂舉重物或是 […]
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拇指內側凸凸的，我有「拇指外翻」嗎?
什麼是拇指外翻 拇指外翻又可以稱為拇囊炎，是一種常見的足部結構變形，外觀上會發現大拇指往第二腳指的方向偏移，並
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壓力都在腳趾和腳跟，我是『高足弓』嗎?
什麼是高足弓 高足弓是指和一般足弓相比距離地板較遠的足弓。通常有高足弓的人不管是站著或是走路的時候會對腳跟和腳
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走路腳跟痛，我是「足跟墊症候群」嗎?
走路的時候是否會覺得腳跟會有疼痛的狀況，除了可能是因為足底筋膜炎之外，也有可能是因為足跟墊症候群或是足部神經刺
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跑步動作分析/常見傷害及如何預防/功能性訓練
全民運動跑起來 跑步比起其他運動來說是一項投入門檻低、便利性高的運動，因此有許多人會選擇跑步來增進健康或是減肥
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