走不久腳會痠我有『扁平足』嗎 ?
什麼是扁平足 扁平足是指足部內側縱弓曲度變得比較平坦、足跟外翻、距骨內側較凸出，經常觀察到整個足底幾乎完全或是 […]
連邦物理治療
跑步動作分析/常見傷害及如何預防/功能性訓練
全民運動跑起來 跑步比起其他運動來說是一項投入門檻低、便利性高的運動，因此有許多人會選擇跑步來增進健康或是減肥
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身體不痛就好了嗎？運動治療才是康復的關鍵！
當身體出現疼痛、痠痛、麻木等不適，或是妨礙日常生活時，許多人都迫切地尋求解決之道，例如：吃藥、打針、按摩、電療
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髖關節一直喀你有『彈響髖症候群』嗎？
什麼是彈響髖？ 彈響髖(Snapping hip) 是指髖關節在活動的過程中發出喀喀聲而稱為彈響髖。大部分的彈
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