感冒後常常咳嗽咳到胸口疼痛！小心你的肋骨前移
最近流感季節很多人感冒常常咳嗽咳很久，擾人的咳嗽問題除了喉嚨痛跟引響睡眠以外，還有可能引響你的肋骨喔！你是否有 […]
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徒手治療
髖關節一直喀你有『彈響髖症候群』嗎？
什麼是彈響髖？ 彈響髖(Snapping hip) 是指髖關節在活動的過程中發出喀喀聲而稱為彈響髖。大部分的彈
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靜態伸展上肢：改善手臂痠痛與肩頸僵硬的最佳方法
為什麼上肢伸展很重要？ 長時間維持同一姿勢，或是過度使用手臂和肩膀肌群，容易導致手臂痠痛、肌肉緊繃，甚至肩頸僵
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