人工膝關節置換手術術後之物理治療
在台灣,人工膝關節置換手術術後的個案會至醫院、復健科診所及物理治療所等醫療場所進行復健治療,而不同醫療場所使用 […]
定義 腹直肌分離症(Diastasis Recti Abdominis, Diastasis Recti)是指
產後腹直肌分離 (DRA):自我檢測與物理治療恢復全攻略 Read More »
為什麼上肢伸展很重要? 長時間維持同一姿勢,或是過度使用手臂和肩膀肌群,容易導致手臂痠痛、肌肉緊繃,甚至肩頸僵
靜態伸展上肢:改善手臂痠痛與肩頸僵硬的最佳方法 Read More »