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9 月
05
骨盆前傾
返回衛教文章總覽 Table of Contents 『有沒有在路上或是在社 ...
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9 月
01
腰椎滑脫
返回衛教文章總覽 Table of Contents 下背痛是普遍的健康問題 ...
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7 月
22
手突然舉不起來?!
你曾經突然手抬不起來,甚至連穿衣服、梳頭都困難嗎?這可能是肱二頭肌腱炎的警訊!連邦物理治療所從專業評估到治療,協助你找回肩部活動力。
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7 月
11
足底筋膜炎
下床踩地痛?走久腳底痛?帶您認識足底筋膜炎 撰寫:連羿婷物理治療師 經常慢跑或需 ...
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7 月
11
馬拉松賽前的運動按摩
空格今年度1月24日的渣打馬拉松即將到來,許多病患都來問我:「跑前7天除了按照教 ...
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7 月
11
下肢靜態伸展
靜態伸展影響身體健康、日常生或和運動表現(靜態伸展的好處請看: 靜態伸展.總 ...
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7 月
11
運動後必須運動按摩的五大理由
運動後的您放鬆肌肉了嗎 ? 告訴您運動後必須運動按摩的五大理由! 撰寫:連羿婷物 ...
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7 月
11
靜態伸展上肢:改善手臂痠痛與肩頸僵硬的最佳方法
為什麼上肢伸展很重要? 長時間維持同一姿勢,或是過度使用手臂和肩膀肌群,容易導致 ...
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