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足跟墊症候群,足跟痛,足跟疼痛原因,足跟墊退化,物理治療
1 月16
走路腳跟痛，我是「足跟墊症候群」嗎?
走路的時候是否會覺得腳跟會有疼痛的狀況，除了可能是因為足底筋膜炎之外，也有可能是 ...
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1 月16
跑步動作分析/常見傷害及如何預防/功能性訓練
全民運動跑起來 跑步比起其他運動來說是一項投入門檻低、便利性高的運動，因此有許多 ...
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1 月08
認識脊椎側彎2
認識脊椎側彎 part 2 脊椎側彎對肌肉的影響 要了解不正常的地方時，首先要先 ...
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1 月08
認識脊椎側彎
根據研究統計，脊椎側彎約佔總人口數2～4%，而脊椎側彎好發正在發育的青少年身上， ...
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1 月08
物理治療知多少？
不知道大家有沒有過這樣的經驗或是聽過身旁的人說過， 「我的脖子好痛喔～我的手抬不 ...
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1 月08
誰適合接受物理治療呢？
我的治療日常：大部分的個案第一次見到我的第一句話就是 🙋‍♀️：「治療師，我全身 ...
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1 月08
身體不痛就好了嗎？運動治療才是康復的關鍵！
當身體出現疼痛、痠痛、麻木等不適，或是妨礙日常生活時，許多人都迫切地尋求解決之道 ...
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1 月08
足底筋膜炎自我檢測及診斷
很多人在照鏡子時，常常會覺得自己的屁股很寬、很大，兩坨屁股肉好醜，總是很苦惱要怎麼消除它，但你真的是屁股大嗎？其實你有可能是『假胯髖』！
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12 月31
屁股大？五五身？其實你是假胯髖！
很多人在照鏡子時，常常會覺得自己的屁股很寬、很大，兩坨屁股肉好醜，總是很苦惱要怎麼消除它，但你真的是屁股大嗎？其實你有可能是『假胯髖』！
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12 月29
髖關節一直喀你有『彈響髖症候群』嗎？
什麼是彈響髖？ 彈響髖(Snapping hip) 是指髖關節在活動的過程中發出 ...
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