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健康資訊
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6 月
06
身體容易累？疲勞無法消除？我到底怎麼了？
在臨床上遇到很多個案是因為受腰痠背痛、肩頸痠痛等問題困擾多年(通常超過三個月以上 ...
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6 月
06
脊椎側彎的『非手術治療』會怎麼矯正呢？
很多脊椎側彎的個案或是家長第一次看到我一定都會問的問題是 「老師我的脊椎一定 ...
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5 月
28
胸廓出口症候群(TOS)——你手麻、肩緊、脖子痠的元兇？
✅ 什麼是胸廓出口症候群？ 胸廓出口症候群（Thoracic Outlet Sy ...
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5 月
21
腹直肌分離症：產後核心穩定的關鍵議題
腹直肌分離症是指腹部兩側腹直肌向外分離，中間的白線（Linea Alba）被拉寬 ...
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5 月
17
肩頸痠痛怎麼辦
肩頸痠痛是現代人常見的文明病，尤其在長時間久坐、使用電腦、低頭滑手機的族群中相當 ...
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5 月
17
提肛肌症候群：你不知道的隱藏疼痛元凶
提肛肌症候群（Levator Ani Syndrome）是由於骨盆底肌群（特別是 ...
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5 月
11
膕肌與半月板的關聯——你不能忽略的小肌群！
當我們談到膝關節疼痛、半月板損傷或運動後不適時，Popliteus muscle ...
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5 月
11
髕骨軟化症：膝蓋疼痛的常見原因與物理治療建議
什麼是髕骨軟化症（Chondromalacia Patella）？ 髕骨軟化症， ...
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4 月
29
膕肌與半月板的關聯——你不能忽略的小肌群！
當我們談到膝關節疼痛、半月板損傷或運動後不適時，Popliteus muscle ...
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4 月
21
肩盂唇撕裂傷
肩盂唇撕裂傷（Glenoid Labrum Tear）是一種肩關節疼痛常見的狀況 ...
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4 月
15
髂脛束症候群「跑者膝」與髕骨股骨症候群
在跑者間，「跑者膝」這個詞很常被提到，但實際上，它的正式名稱是： ✅ 髂脛束症候 ...
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4 月
13
婦科角度探討慢性骨盆疼痛
骨盆疼痛可能來自於多重問題，需要跨專業整合的介入，該醫療團隊可能包含：婦科醫師、 ...
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