手突然舉不起來?! 健康資訊 / 作者: [email protected] 你可能是肱二頭肌腱炎～ 有沒有搬重物後突然手舉不起來；或是很多人睡一覺起來，突然手就抬不起來，這些都很有可能是 […] 手突然舉不起來?! 閱讀全文 »
足底筋膜炎 健康資訊 / 作者: [email protected] 下床踩地痛?走久腳底痛?帶您認識足底筋膜炎 撰寫：連羿婷物理治療師 經常慢跑或需要久站或長時間行走的上班族，是 足底筋膜炎 閱讀全文 »
馬拉松賽前的運動按摩 健康資訊 / 作者: [email protected] 空格今年度1月24日的渣打馬拉松即將到來，許多病患都來問我：「跑前7天除了按照教練的課表持續跑和適當休息，我還 馬拉松賽前的運動按摩 閱讀全文 »
靜態伸展(下肢) 健康資訊 / 作者: [email protected] 靜態伸展影響身體健康、日常生或和運動表現(靜態伸展的好處請看: 靜態伸展．總論) 本篇教您如何進行下肢靜態 靜態伸展(下肢) 閱讀全文 »
運動後必須運動按摩的五大理由 健康資訊 / 作者: [email protected] 運動後的您放鬆肌肉了嗎 ? 告訴您運動後必須運動按摩的五大理由！ 撰寫：連羿婷物理治療師 大部分的人都知道運動 運動後必須運動按摩的五大理由 閱讀全文 »
靜態伸展(上肢) 健康資訊 / 作者: [email protected] 靜態伸展影響身體健康、日常生或和運動表現，本篇教您如何進行上肢靜態伸展操！ 肩膀前側-肩膀屈肌(shoulde 靜態伸展(上肢) 閱讀全文 »
不是媽媽也會有媽媽手嗎？ 健康資訊 / 作者: [email protected] 媽媽手檢測與日常建議 日前有位約20歲的年輕女性到治療所看診，因被診斷為媽媽手，病患疑惑自己不是媽媽但為什麼會 不是媽媽也會有媽媽手嗎？ 閱讀全文 »
