我有骨盆前傾嗎? 發佈留言 / 未分類 / 焦定靖 物理治療師 你是不是常常覺得小腹怎麼樣都瘦不下來？或是站在鏡子前總覺得自己的屁股特別翹，但卻不是自己想要的那種線條？很多人 […] 我有骨盆前傾嗎? 閱讀全文 »
我有圓肩嗎? 發佈留言 / 肩膀相關問題 / 焦定靖 物理治療師 什麼是圓肩？ 「圓肩」是一種常見的姿勢不良問題，指的是雙肩長期向前內縮、上背部弓起，導致胸部緊繃。長時間使用電 我有圓肩嗎? 閱讀全文 »
肩頸痠痛怎麼辦 發佈留言 / 肩膀相關問題 / 焦定靖 物理治療師 肩頸痠痛是現代人常見的文明病，尤其在長時間久坐、使用電腦、低頭滑手機的族群中相當普遍。患者常抱怨脖子僵硬、肩膀 肩頸痠痛怎麼辦 閱讀全文 »
髕骨軟化症：膝蓋疼痛的常見原因與物理治療建議 發佈留言 / 膝蓋相關問題 / 焦定靖 物理治療師 什麼是髕骨軟化症（Chondromalacia Patella）？ 髕骨軟化症，又稱髕骨軟骨軟化症或髕骨後軟骨 髕骨軟化症：膝蓋疼痛的常見原因與物理治療建議 閱讀全文 »
髕骨股骨症候群 發佈留言 / 膝蓋相關問題 / 焦定靖 物理治療師 什麼是髕骨股骨症候群？ 髕骨股骨症候群（Patellofemoral Pain Syndrome, PFPS） 髕骨股骨症候群 閱讀全文 »
髂脛束症候群 發佈留言 / 膝蓋相關問題 / 焦定靖 物理治療師 什麼是髂脛束症候群 髂脛束症候群（Iliotibial Band Syndrome, ITBS），是一種常見於 髂脛束症候群 閱讀全文 »
三角纖維軟骨症候群 發佈留言 / 肘腕相關問題 / 焦定靖 物理治療師 什麼是三角纖維軟骨症後群? 三角纖維軟骨複合體 (Triangular Fibrocartilage Comp 三角纖維軟骨症候群 閱讀全文 »
腕隧道症候群 發佈留言 / 肘腕相關問題 / 焦定靖 物理治療師 你有沒有手指、手掌會麻麻的，像是有小螞蟻在手上爬，不管怎麼甩手這種惱人的麻感總是擺脫不了。除了手麻之外，拿東需 腕隧道症候群 閱讀全文 »
