肩頸痠痛怎麼辦
肩頸痠痛是現代人常見的文明病，尤其在長時間久坐、使用電腦、低頭滑手機的族群中相當普遍。患者常抱怨脖子僵硬、肩膀 […]
連邦物理治療所
提肛肌症候群：你不知道的隱藏疼痛元凶
提肛肌症候群（Levator Ani Syndrome）是由於骨盆底肌群（特別是提肛肌群）不自主緊繃或痙攣所導
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膕肌與半月板的關聯——你不能忽略的小肌群！
當我們談到膝關節疼痛、半月板損傷或運動後不適時，Popliteus muscle（膕肌） 這條小小的肌肉常常被
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髂脛束症候群「跑者膝」與髕骨股骨症候群
在跑者間，「跑者膝」這個詞很常被提到，但實際上，它的正式名稱是： ✅ 髂脛束症候群（Iliotibial Ba
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顳顎關節症候群的物理治療：放鬆肌肉、改善張口與減少疼痛
有顳顎關節不舒服的個案可以來做物理治療來降低疼痛及促進功能。物理治療包含儀器(modality)、徒手(man
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