膕肌與半月板的關聯——你不能忽略的小肌群!
當我們談到膝關節疼痛、半月板損傷或運動後不適時,Popliteus muscle(膕肌) 這條小小的肌肉常常被 […]
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在跑者間,「跑者膝」這個詞很常被提到,但實際上,它的正式名稱是: ✅ 髂脛束症候群(Iliotibial Ba
髂脛束症候群「跑者膝」與髕骨股骨症候群 Read More »
有顳顎關節不舒服的個案可以來做物理治療來降低疼痛及促進功能。物理治療包含儀器(modality)、徒手(man
顳顎關節症候群的物理治療:放鬆肌肉、改善張口與減少疼痛 Read More »
什麼是彈響髖? 彈響髖(Snapping hip) 是指髖關節在活動的過程中發出喀喀聲而稱為彈響髖。大部分的彈
髖關節一直喀你有『彈響髖症候群』嗎? Read More »