走不久腳會痠我有『扁平足』嗎 ?
什麼是扁平足 扁平足是指足部內側縱弓曲度變得比較平坦、足跟外翻、距骨內側較凸出，經常觀察到整個足底幾乎完全或是 […]
足底筋膜炎
跑步動作分析/常見傷害及如何預防/功能性訓練
全民運動跑起來 跑步比起其他運動來說是一項投入門檻低、便利性高的運動，因此有許多人會選擇跑步來增進健康或是減肥
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