跑步動作分析/常見傷害及如何預防/功能性訓練
全民運動跑起來 跑步比起其他運動來說是一項投入門檻低、便利性高的運動,因此有許多人會選擇跑步來增進健康或是減肥 […]
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當身體出現疼痛、痠痛、麻木等不適,或是妨礙日常生活時,許多人都迫切地尋求解決之道,例如:吃藥、打針、按摩、電療
身體不痛就好了嗎?運動治療才是康復的關鍵! Read More »