物理治療與矯正運動
精準調整，重建身體平衡
矯正運動與物理治療的結合，能從根本上改善體態問題、優化動作模式，並有效降低運動傷害的風險。我們透過動作分析技術，找出身體的不平衡點，搭配神經肌肉控制訓練、關節穩定強化，幫助您恢復自然且正確的身體運作。
這套整合療程特別適用於長期姿勢不良、運動表現受限或因肌肉代償而導致慢性疼痛的族群。針對跑者、健身愛好者或久坐族群，我們設計專屬的動作修正計畫，讓身體從「適應代償」轉變為「高效運作」。
透過個人化的訓練計畫，我們不僅協助您改善當下的不適，還能透過動作學習，讓身體重新建立穩定與靈活性，達成長期健康目標。