健康資訊 - 連邦物理治療所 - Page 9

健康資訊

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9 月05

骨盆前傾

返回衛教文章總覽 Table of Contents 　　『有沒有在路上或是在社 ...

9 月01

腰椎滑脫

返回衛教文章總覽 Table of Contents 　　下背痛是普遍的健康問題 ...

7 月22

手突然舉不起來?!

你可能是肱二頭肌腱炎～有沒有搬重物後突然手舉不起來；或是很多人睡一覺起來，突然 ...

7 月11

足底筋膜炎

下床踩地痛?走久腳底痛?帶您認識足底筋膜炎撰寫：連羿婷物理治療師經常慢跑或需 ...

7 月11

馬拉松賽前的運動按摩

空格今年度1月24日的渣打馬拉松即將到來，許多病患都來問我：「跑前7天除了按照教 ...

7 月11

下肢靜態伸展

　　靜態伸展影響身體健康、日常生或和運動表現(靜態伸展的好處請看: 靜態伸展．總 ...

7 月11

運動後必須運動按摩的五大理由

運動後的您放鬆肌肉了嗎 ? 告訴您運動後必須運動按摩的五大理由！撰寫：連羿婷物 ...

7 月11

靜態伸展上肢：改善手臂痠痛與肩頸僵硬的最佳方法

為什麼上肢伸展很重要？長時間維持同一姿勢，或是過度使用手臂和肩膀肌群，容易導致 ...