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馬拉松賽前的運動按摩 健康資訊, 運動治療知識 / 作者: [email protected] 空格今年度1月24日的渣打馬拉松即將到來，許多病患都來問我：「跑前7天除了按照教練的課表持續跑和適當休息，我還 馬拉松賽前的運動按摩 Read More »
運動後必須運動按摩的五大理由 運動治療知識 / 作者: [email protected] 運動後的您放鬆肌肉了嗎 ? 告訴您運動後必須運動按摩的五大理由！ 撰寫：連羿婷物理治療師 大部分的人都知道運動 運動後必須運動按摩的五大理由 Read More »
