走不久腳會痠我有『扁平足』嗎 ?
什麼是扁平足 扁平足是指足部內側縱弓曲度變得比較平坦、足跟外翻、距骨內側較凸出，經常觀察到整個足底幾乎完全或是 […]
拇指內側凸凸的，我有『拇指外翻』嗎?
什麼是拇指外翻 拇指外翻又可以稱為拇囊炎，是一種常見的足部結構變形，外觀上會發現大拇指往第二腳指的方向偏移，並
拇指內側凸凸的，我有『拇指外翻』嗎? Read More »
壓力都在腳趾和腳跟，我是『高足弓』嗎?
什麼是高足弓 高足弓是指和一般足弓相比距離地板較遠的足弓。通常有高足弓的人不管是站著或是走路的時候會對腳跟和腳
壓力都在腳趾和腳跟，我是『高足弓』嗎? Read More »
走路腳跟痛，我是『足跟墊症候群』嗎?
走路的時候是否會覺得腳跟會有疼痛的狀況，除了可能是因為足底筋膜炎之外，也有可能是因為足跟墊症候群或是足部神經刺
走路腳跟痛，我是『足跟墊症候群』嗎? Read More »
跑步動作分析/常見傷害及如何預防/功能性訓練
全民運動跑起來 跑步比起其他運動來說是一項投入門檻低、便利性高的運動，因此有許多人會選擇跑步來增進健康或是減肥
跑步動作分析/常見傷害及如何預防/功能性訓練 Read More »