重訓但我有脊椎側彎，該怎麼辦?
返回衛教文章總覽 Table of Contents 我想重訓但我有脊椎側彎，該怎麼辦? 👀在臨床上，會聽到不 […]
身體不痛就好了嗎？運動治療才是康復的關鍵！
當身體出現疼痛、痠痛、麻木等不適，或是妨礙日常生活時，許多人都迫切地尋求解決之道，例如：吃藥、打針、按摩、電療
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髖關節一直喀你有『彈響髖症候群』嗎？
什麼是彈響髖？ 彈響髖(Snapping hip) 是指髖關節在活動的過程中發出喀喀聲而稱為彈響髖。大部分的彈
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