帕金森氏症影響的不僅是患者的身體，更牽動著整個家庭的心。本文記錄了一對高齡夫妻在物理治療師的協助下，透過居家復能重拾生活能力的感人故事。我們將深入探討帕金森氏症患者如何透過物理治療，改善生活品質，並分享居家復能的實際案例與重要性。
個案背景簡介
95歲的爺爺曾是一名大學教授，桃李滿天下，奶奶則是一位91歲的退休老師。然而，奶奶多年來受帕金森氏症影響，導致動作遲緩、肌力衰退，並在一次跌倒後造成左下肢骨折。這場意外讓她近一年無法站立與行走，日常生活大受影響。
為了幫助奶奶恢復行動能力，家屬決定尋求長照居家復能的協助，希望能再看到爺爺與奶奶攜手漫步校園的溫馨畫面。
帕金森氏症與物理治療：
帕金森氏症是一種神經退化性疾病，常見症狀包含顫抖、僵硬、動作遲緩、平衡障礙等。
物理治療在帕金森氏症的治療中扮演重要角色，透過個別化的運動治療，可以：
- 改善動作功能：減緩動作遲緩、僵硬，提升步態穩定性。
- 增強肌力與平衡：預防跌倒，提升日常生活獨立性。
- 維持關節活動度：減緩肌肉萎縮，預防關節攣縮。
- 增加患者生活品質: 減緩患者憂鬱狀況，增加患者社交活動意願。
居家復能如何幫助帕金森氏症患者？
尋求專業物理治療師的介入－讓復健生活化，生活復健化
治療團隊首先進行全面性身體功能評估，發現奶奶因長期缺乏活動，導致：
- 下肢肌力與耐力明顯衰退
- 核心穩定度降低
- 行動能力嚴重受限
針對奶奶的情況，治療師設計了逐步漸進的物理治療計畫，確保復健能融入日常生活，讓生活即復健，復健即生活。
初期：坐姿訓練，恢復關節靈活度
- ✅ 踢腳運動，強化大腿前側肌群
- ✅ 抬腿訓練，提升核心穩定性
- ✅ 軀幹伸展，促進身體靈活度
初期以坐姿運動為主，逐步增加站姿、步行等進階訓練。 將復健融入日常生活，設計夫妻互動的趣味活動，提升動機。 使用視覺提示、聲音提示或是節奏訓練，幫助個案提高動作的流暢性和速度。 雙重任務訓練提升個案大腦同時處理不同任務的能力，讓行走不再需要耗費所有的注意力。
針對帕金森氏症患者常見的步態問題，進行步態訓練，例如：
- 步伐調整：訓練大步幅、規則步伐。
- 重心轉移：練習平衡感，預防跌倒。
- 凍結步態處理：學習應對突發的動作停頓。
提供輔具建議與使用指導，如助行器、拐杖等。
中期：站立訓練，建立步行基礎
- ✅ 輪椅坐到站，增強雙腿承重能力
- ✅ 站姿下的關節活動，提升平衡感
- ✅ 學習身體重心轉移，改善步行協調性
進階：動態步行訓練，恢復行動自主
- ✅ 跨步訓練，提升步行穩定性
- ✅ 四肢協調運動，增強動作控制
- ✅ 助行器步行練習，強化自主移動能力
夫妻同心，運動變成樂趣
值得一提的是，爺爺也申請了居家復能計畫，治療師特別設計互動式運動訓練，讓兩人透過運動增進感情，共同進步。
🔹 趣味互動訓練：
- 丟接球、踢球，增強手腳協調性
- 搓湯圓，訓練手部精細動作
- 拉彈力帶比賽，提升肌耐力
- 動腦遊戲，保持大腦靈活度
爺爺的參與讓奶奶更有動力，因為她最聽爺爺的話！每當爺爺運動時，奶奶便會全神貫注地模仿，治療師和女兒在一旁指導的效果，都不如爺爺的一個示範動作來得有效。
‼️‼️我們不僅能幫助個案恢復自主的能力，設計活動還能與家人一同互動增進感情
這樣的陪伴式復健不僅提升了奶奶的運動積極性，還讓她在短短幾個月內進步神速，如今已經能依靠助行器，在家中走廊來回行走10趟！
家屬回饋：復健帶來的不只是進步，還有快樂
每當治療結束，女兒都開心地分享：「奶奶的進步真的很明顯！她的肌力恢復了不少，而且最棒的是，爸媽兩人互相鼓勵、偶爾鬥嘴，心情變得更好，整個家都更有活力了！」
‼️‼️將近一年無法站立行走的奶奶，現在已經可以拿著助行器在家中自由行走
這樣的回饋讓治療團隊更加堅信，物理治療不僅是讓個案恢復行動能力，更是讓生活變得更有品質、更有溫度。
帕金森氏症復健：專業物理治療的關鍵角色
對於帕金森氏症患者來說，及早介入適當的復健治療，可以有效減緩病程進展、提升生活品質。
物理治療在帕金森氏症的照護中扮演著不可或缺的角色。
透過專業的評估與治療，患者能夠有效改善動作功能，提升生活品質。
物理治療不僅能強化肌力、改善平衡感，也能幫助患者維持自主行動能力，減少跌倒風險。
居家復能的模式，更讓患者在熟悉的環境中接受治療，增進家庭互動，重拾生活的信心與希望。