膕肌與半月板的關聯——你不能忽略的小肌群！
當我們談到膝關節疼痛、半月板損傷或運動後不適時，Popliteus muscle（膕肌） 這條小小的肌肉常常被 […]
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2025 年 5 月 11 日
髕骨軟化症：膝蓋疼痛的常見原因與物理治療建議
什麼是髕骨軟化症（Chondromalacia Patella）？ 髕骨軟化症，又稱髕骨軟骨軟化症或髕骨後軟骨
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