重訓但我有脊椎側彎，該怎麼辦? 發佈留言 / 脊椎側彎 / 作者: 薛婷之 物理治療師 返回衛教文章總覽 Table of Contents 我想重訓但我有脊椎側彎，該怎麼辦? 👀在臨床上，會聽到不 […] 重訓但我有脊椎側彎，該怎麼辦? Read More »
自由人生，肌不可失：淺談肌少症 發佈留言 / 預防老化 / 作者: 薛婷之 物理治療師 肌少症是什麼？隨著年齡增長，我們的肌肉質量和力量可能逐漸減少，這種現象稱為肌少症。 這些可能會導致生活功能、品 自由人生，肌不可失：淺談肌少症 Read More »
